이유식 배죽 계산기

원하는 양만 입력하면 재료 비율을 바로 알려드려요

10배죽 7배죽 5배죽 3배죽 2배죽(진밥)

쌀

잡곡

고기

야채

물

단계별 이유식 가이드

생후 4~6개월경 시작하며, 쌀미음 형태로 아주 묽게 진행합니다. 처음 음식을 접하는 단계이므로 알레르기 반응을 잘 살펴야 합니다.

생후 7~8개월경 시작하며, 알갱이가 약간 있는 죽 형태입니다. 단백질 섭취를 위해 고기와 잎채소를 골고루 섞어줍니다.

생후 9~11개월경 시작하며, 잇몸으로 으깰 수 있는 무른 밥 형태입니다. 하루 세 번 규칙적인 식사 습관을 기르는 시기입니다.

생후 12개월 이후 시작하며, 진밥 형태로 성인 식사와 유사해집니다. 간을 거의 하지 않은 영양가 있는 반찬과 함께 제공합니다.

맘마계산기는 제가 이유식을 시작하면서 제일 어려웠던 비율 계산을 한 눈에 보기 쉽게 사용해보고자 만들었습니다. 쌀, 잡곡, 고기, 야채의 권장 비율을 바탕으로 우리 아이 단계별로 딱 맞는 이유식을 만들어보세요.

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